Uutiset - Mitkä ovat Ginkgo Biloba -lehtiuutteen terveyshyödyt?

I. Johdanto

Mitkä ovat ginkgo biloba -uutesuheen (1) terveyshyödyt (1)

Ginkgo biloba -lehtiuute, johdettu kunniallisesta Ginkgo Biloba -puusta, on ollut juonittelua sekä perinteisessä lääketieteessä että modernissa farmakologiassa. Tämä muinainen lääke, jonka historia on vuosituhansia, tarjoaa lukuisia terveyshyötyjä, joita nyt puretaan tieteellisen valvontaan. Ginkgo Biloban vaikutuksen terveydenhuollon vivahteiden ymmärtäminen on välttämätöntä niille, jotka pyrkivät hyödyntämään sen terapeuttista potentiaalia.

Mistä se on tehty?
Tutkijat ovat löytäneet yli 40 komponenttia Ginkgosta. Vain kahden uskotaan toimivan lääketieteenä: flavonoidit ja terpenoidit. Flavonoidit ovat kasvipohjaisia antioksidantteja. Laboratorio- ja eläintutkimukset osoittavat, että flavonoidit suojaavat hermoja, sydänlihaksia, verisuonia ja verkkokalvoa vaurioilta. Terpenoidit (kuten ginkgolidit) parantavat verenvirtausta laajentamalla verisuonia ja vähentämällä verihiutaleiden tarttuvuutta.

Kasvien kuvaus
Ginkgo Biloba on vanhin elävä puulaji. Yksi puu voi elää jopa 1000 vuotta ja kasvaa 120 jalan korkeuteen. Siinä on lyhyet haarat, joissa on tuulettimien muotoisia lehtiä ja syömättömiä hedelmiä, jotka tuoksuvat huonosti. Hedelmissä on sisäinen siemen, joka voi olla myrkyllistä. Ginkgot ovat kovia, sitkeitä puita ja ne on joskus istutettu kaupunkikatuja pitkin Yhdysvaltoihin. Lehdet kääntyvät loistaviin väreihin syksyllä.
Vaikka kiinalainen yrttilääke on käyttänyt sekä ginkgo -lehtiä että siemeniä tuhansien vuosien ajan, moderni tutkimus on keskittynyt standardoituun Ginkgo Biloba -uutteeseen (GBE), joka on valmistettu kuivattuista vihreistä lehdistä. Tämä standardisoitu uute on erittäin keskittynyt ja näyttää hoitavan terveysongelmia (erityisesti verenkierto-ongelmia) paremmin kuin pelkästään standardisoimattoman lehden.

Mitkä ovat Ginkgo Biloba -lehtiuutteen terveyshyödyt?

Lääkinnälliset käyttötarkoitukset ja indikaatiot

Perustuen laboratorioissa, eläimissä ja ihmisissä suoritettuihin tutkimuksiin Ginkgoa käytetään seuraaviin:

Dementia- ja Alzheimer -tauti
Ginkgoa käytetään laajalti Euroopassa dementiaa. Aluksi lääkärit ajattelivat, että se auttoi, koska se parantaa aivojen verenvirtausta. Nyt tutkimuksen mukaan se voi suojata hermosoluja, jotka ovat vaurioituneet Alzheimerin taudissa. Useat tutkimukset osoittavat, että Ginkgolla on positiivinen vaikutus muistiin ja ajatteluun ihmisillä, joilla on Alzheimer -tauti tai verisuonidementia.

Tutkimukset viittaavat siihen, että Ginkgo voi auttaa Alzheimer -taudin ihmisiä:

Paranna ajattelua, oppimista ja muistia (kognitiivinen toiminta)
On helpompaa suorittaa päivittäistä toimintaa
Parantaa sosiaalista käyttäytymistä
On vähemmän masennuksen tunteita
Useissa tutkimuksissa on havaittu, että Ginkgo voi toimia samoin kuin joitain reseptilääkkeitä Alzheimerin tautilääkkeitä dementiaoireiden viivästymiseksi. Sitä ei ole testattu kaikkia Alzheimer -taudin hoitamiseen määrättyjä lääkkeitä vastaan.

Vuonna 2008 hyvin suunniteltu tutkimus, jossa oli yli 3000 vanhusta, havaitsi, että Ginkgo ei ollut parempi kuin lumelääke dementian tai Alzheimer-taudin estämisessä.

Ajoittainen claudication
Koska ginkgo parantaa verenvirtausta, sitä on tutkittu ihmisillä, joilla on ajoittainen claudication tai kipu, joka johtuu jalkojen verenvirtauksesta. Ihmisillä, joilla on ajoittainen claudication, on vaikea kävellä tuntematta äärimmäistä kipua. Kahdeksan tutkimuksen analyysi osoitti, että Ginkgoa käyttävät ihmiset pyrkivät kävelemään noin 34 metriä kauempana kuin lumelääkkeet. Itse asiassa Ginkgon on osoitettu toimivan samoin kuin reseptilääkkeitä kivuttoman kävelyetäisyyden parantamiseksi. Säännölliset kävelyharjoitukset toimivat kuitenkin paremmin kuin ginkgo kävelyetäisyyden parantamisessa.

Ahdistus
Yhdessä alustavassa tutkimuksessa todettiin, että EGB 761 -nimisen Ginkgo -uutteen erityinen formulaatio voi auttaa lievittämään ahdistusta. Ihmisillä, joilla oli yleinen ahdistuneisuushäiriö ja sopeutumishäiriö, jotka ottivat tämän erityisen otteen, oli vähemmän ahdistuneisuusoireita kuin lumelääkkeellä.

Glaukooma
Yhdessä pienessä tutkimuksessa havaittiin, että glaukoomassa olevilla ihmisillä, jotka ottivat 120 mg ginkgoa päivittäin 8 viikon ajan, oli parannuksia visiossaan.

Muisti ja ajattelu
Ginkgo on laajalti mainittu "aivojen yrtti". Jotkut tutkimukset osoittavat, että se auttaa parantamaan muistia dementiaa sairastavilla ihmisillä. Ei ole yhtä selvää, auttaako Ginkgo terveisiin ihmisiin, joilla on normaali, ikään liittyvä muistin menetys. Joissakin tutkimuksissa on löydetty pieniä etuja, kun taas toisissa tutkimuksissa ei ole vaikutusta. Joidenkin tutkimusten mukaan Ginkgo auttaa parantamaan muistia ja ajattelua nuorilla ja keski-ikäisillä ihmisillä, jotka ovat terveitä. Ja alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi olla hyödyllinen huomion vajaatoimintahäiriön (ADHD) hoidossa. Parhaiten toimiva annos näyttää olevan 240 mg päivässä. Ginkgo lisätään usein ravitsemuspalkkeihin, virvoitusjuomiin ja hedelmämuotoihin muistin lisäämiseksi ja henkisen suorituskyvyn parantamiseksi, vaikka tällaiset pienet määrät eivät todennäköisesti auta.

Makula -rappeutuminen
Ginkgosta löytyvät flavonoidit voivat auttaa pysäyttämään tai vähentämään joitain verkkokalvon, silmän takaosan ongelmia. Makula-rappeutuminen, jota usein kutsutaan ikään liittyvään makulan rappeutumiseen tai AMD: hen, on silmäsairaus, joka vaikuttaa verkkokalvoon. Yhdistämisten sokeuden ykkönen syy, AMD on rappeuttava silmäsairaus, joka pahenee ajan myötä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että Ginkgo voi auttaa säilyttämään visiota niissä, joilla on AMD.

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
Kaksi tutkimusta, joissa oli hieman monimutkainen annostusohjelma, havaittiin, että Ginkgo auttoi vähentämään PMS -oireita. Tutkimuksen naiset ottivat erityisen otteen Ginkgosta kuukautiskierron 16. päivänä alkaen ja lopettivat sen ottamisen seuraavan syklinsä 5 jälkeen, sitten ottivat sen uudelleen 16. päivänä.

Raynaudin ilmiö
Yhdessä hyvin suunnitellussa tutkimuksessa havaittiin, että Raynaudin ilmiöllä kärsivillä ihmisillä, jotka ottivat Ginkgon yli 10 viikon ajan, oli vähemmän oireita kuin lumelääkkeen olleet. Tarvitaan lisää tutkimuksia.

Annostus ja hallinto

Suositeltu annos Ginkgo Biloba -lehtiuutteen terveyshyötyjen hyödyntämiseksi vaihtelee yksilöllisten tarpeiden ja käsiteltävän erityisterveysongelman perusteella. Sitä on saatavana eri muodoissa, mukaan lukien kapselit, tablettit ja nestemäiset uutteet, joista kukin tarjoaa räätälöity lähestymistapa täydentämiseen.
Käytettävissä olevat lomakkeet
Standardisoidut uutteet, jotka sisältävät 24 - 32% flavonoideja (tunnetaan myös nimellä flavoneglykosidit tai heterosidit) ja 6 - 12% terpenoideja (triterpeenilaktonit)
Kapselit
Tablettit
Nesteuutteet (tinktuurit, nesteuutteet ja glyserit)
Kuivattu lehti teille

Kuinka ottaa se?

Lastenlääke: Ginkgoa ei pidä antaa lapsille.

Aikuinen:

Muistiongelmat ja Alzheimer -tauti: Monissa tutkimuksissa on käytetty 120–240 mg päivässä jaettuina annoksina, standardisoituja sisältämään 24 - 32% flavone -glykosideja (flavonoideja tai heterosideja) ja 6 - 12% triterpeenilaktonit (terpenoidit).

Ajoittainen claudication: Tutkimuksissa on käytetty 120–240 mg päivässä.

Ginkgon vaikutukset voivat kestää 4–6 viikkoa. Pyydä lääkäriäsi auttamaan sinua löytämään oikea annos.

Varotoimenpiteet

Yrttien käyttö on aikatauluun lähestymistapa kehon vahvistamiseen ja sairauksien hoitamiseen. Yrtit voivat kuitenkin laukaista sivuvaikutuksia ja olla vuorovaikutuksessa muiden yrttien, lisäravinteiden tai lääkkeiden kanssa. Näistä syistä yrttejä tulisi ottaa huolellisesti kasvitieteellisen lääketieteen alalla pätevää terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa.

Ginkgolla on yleensä vähän sivuvaikutuksia. Joissain tapauksissa ihmiset ovat ilmoittaneet vatsan järkytyksestä, päänsärkyä, ihoreaktioita ja huimausta.

Ginkgon ottavien ihmisten sisäisestä verenvuodosta on ilmoitettu. Ei ole selvää, johtuiko verenvuoto ginkgosta vai jostakin muusta syystä, kuten ginkgon ja verenohjaisten lääkkeiden yhdistelmästä. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat Ginkgon, jos otat myös verenohjaisia lääkkeitä.

Lopeta ginkgo 1-2 viikkoa ennen leikkausta tai hammaslääketieteellisiä toimenpiteitä verenvuodon riskin vuoksi. Varmista aina lääkärisi tai hammaslääkäriltäsi, että otat ginkgon.

Epilepsialla olevien ihmisten ei pitäisi ottaa ginkgoon, koska se voi aiheuttaa kohtauksia.

Raskaana olevien ja imettävien naisten ei tulisi ottaa ginkgo.

Diabeteksen ihmisten tulisi kysyä lääkäriltä ennen Ginkgon ottamista.

Älä syö ginkgo biloba -hedelmiä tai siemeniä.

Mahdolliset vuorovaikutukset

Ginkgo voi olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden kanssa. Jos käytät jotain seuraavista lääkkeistä, sinun ei pitäisi käyttää ginkgoa puhumatta ensin lääkärisi kanssa.

Maksan hajottamat lääkkeet: Ginkgo voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, jotka käsitellään maksan läpi. Koska maksa hajoaa monia lääkkeitä, jos käytät reseptilääkkeitä, kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat Ginkgon.

Kohtauslääkkeet (kouristuslääkkeet): Suuret Ginkgo-annokset voisivat häiritä takavarikien vastaisten lääkkeiden tehokkuutta. Näihin lääkkeisiin kuuluvat karbamatsepiini (Tegretol) ja valproiinihappo (Depakote).

Masennuslääkkeet: Ginkgon ottaminen eräänlaisen masennuslääkkeen kanssa, jota kutsutaan selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi (SSRI), voi lisätä serotoniinioireyhtymän riskiä, hengenvaarallista tilaa. Ginkgo voi myös vahvistaa sekä maois -nimisten masennuslääkkeiden, kuten feneltsiinin (Nardil), hyviä että huonoja vaikutuksia.SSRI: tä ovat:

Sitalopraami (celexa)
Escitalopram (lexapro)
Fluoksetiini (Prozac)
Fluvoksamiini (luvox)
Paroksetiini (Paxil)
Sertraliini (Zoloft)
Korkean verenpaineen lääkkeet: Ginkgo voi alentaa verenpainetta, joten verenpainelääkkeiden ottaminen voi aiheuttaa verenpaineen laskun liian matalaksi. Ginkgon ja nifedipiinin (Procardia) välisestä vuorovaikutuksesta on ilmoitettu, että verenpaine- ja sydämen rytmiongelmiin käytetään kalsiumkanavan estäjää.

Veren ohuet lääkkeet: Ginkgo voi nostaa verenvuotoriskiä, varsinkin jos otat verenoppia, kuten varfariinia (Coumadin), klopidogreelin (Plavix) ja aspiriinia.

Alpratsolaami (Xanax): Ginkgo voi tehdä Xanaxista vähemmän tehokasta ja häiritä muiden ahdistuksen hoitamiseksi käytettyjen lääkkeiden tehokkuutta.

Ibuprofeeni (Advil, Motrin): Kuten ginkgo, ei-steroidinen anti-inflammatorinen lääke (NSAID) ibuprofeeni herättää myös verenvuodon riskin. Aivojen verenvuoto on ilmoitettu käytettäessä ginkgo -tuotetta ja ibuprofeenia.

Lääkkeet alhaisempaan verensokeriin: Ginkgo voi nostaa tai alentaa insuliinitasoja ja verensokeritasoja. Jos sinulla on diabetes, sinun ei pitäisi käyttää ginkgoa puhumatta ensin lääkärisi kanssa.

Sylosporiini: Ginkgo Biloba voi auttaa suojaamaan kehon soluja lääkkeen syklosporiinin hoidon aikana, joka tukahduttaa immuunijärjestelmää.

Thiatside -diureetit (vesipillerit): On olemassa yksi raportti henkilöstä, joka otti tiatsididiureetin ja ginkgon kehittyvän korkean verenpainetta. Jos otat tiatside -diureetteja, kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat Ginkgon.

Tratsodoni: Alzheimer -taudista vanhasta henkilöstä on yksi raportti koomaan, kun se on ottanut Ginkgon ja tratsodonin (Desyrel), masennuslääkkeiden lääkityksen.