Uutiset - Luonnonmukaisen maitoohdake-uutejauheen terveyshyödyt

I. Johdanto

Maito_ohdake_kukat_siemenet_ja_lehdet2(1)

Luonnollisen hyvinvoinnin ja yrttilääkkeiden alallaluomu maidon ohdakkeen siemenuutejauheSe on voimakas ja arvostettu kasvitieteellinen uute, jota tunnetaan merkittävistä terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan.Tätä maidon ohdakekasvin (Silybum marianum) siemenistä johdettua uutetta on vaalittu vuosisatojen ajan sen potentiaalin vuoksi tukea maksan terveyttä, myrkkyjen poistamista ja yleistä hyvinvointia.Sukellaan luomumaidon ohdakeuutejauheen kiehtovaan maailmaan ja tutkitaan sen etuja, käyttötarkoituksia ja merkitystä nykyaikaisissa kokonaisvaltaisissa terveyskäytännöissä.

II.Orgaanisen maidon ohdakkeen siemenuutejauheen ymmärtäminen

Luonnonmukainen maidon ohdakkeen siemenuutejauhe on tiivistetty muoto maidon ohdakkeen siemenistä löytyvistä bioaktiivisista yhdisteistä, erityisesti silymariinista, joka on flavonolignaanien kompleksi, joka tunnetaan antioksidanttisista ja hepatoprotektiivisista ominaisuuksistaan.Tämä hieno jauhe on valmistettu huolellisesti luonnonmukaisesti viljellyistä ohdakkeen siemenistä, mikä varmistaa puhtauden, tehon ja tiukkojen luomustandardien noudattamisen.Rikkaasta silymariinipitoisuudestaan tunnettu uute on arvostettu sen mahdollisuudesta edistää maksan toimintaa, auttaa detoksifikaatiossa ja tarjota antioksidanttista tukea.

III.Luonnonmukaisen maidon ohdake-uutejauheen terveyshyödyt

1. Maksatuki: Yksi tunnetuimmista luonnonmukaisen maidon ohdake-uutejauheen eduista on sen kyky tukea maksan terveyttä.Silymariinin, keskeisen bioaktiivisen yhdisteen, uskotaan auttavan suojaamaan maksasoluja vaurioilta ja edistämään terveen maksakudoksen uusiutumista.
2. Detoksifikaatio: Uute on arvostettu sen potentiaalin vuoksi auttaa kehon myrkkyjen poistoprosesseissa, mikä tukee toksiinien ja aineenvaihdunnan kuona-aineiden poistumista.
3. Antioksidanttisuoja: Silymariinilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan oksidatiivista stressiä ja suojaamaan soluja vapaiden radikaalien vaurioilta.
4. Ruoansulatuskanavan hyvinvointi: Orgaaninen maidon ohdakkeen siemenuutejauhe liittyy myös ruoansulatuskanavan terveyteen, mikä mahdollisesti tukee ruoansulatuskanavan mukavuutta ja tasapainoa.
5. Yleinen hyvinvointi: Sen erityisten terveyshyötyjen lisäksi uutteen uskotaan edistävän yleistä hyvinvointia ja elinvoimaa edistäen kokonaisvaltaista terveyttä ja tasapainoa.

IV.Luonnonmukaisen maitoohdake-uutejauheen monipuoliset käyttötavat

Orgaaninen maidon ohdakkeen siemenuutejauhe löytää tiensä erilaisiin hyvinvointituotteisiin ja -formulaatioihin, mukaan lukien:
- Ravintolisät: Se on suosittu ainesosa maksan tukilisissä, detox-sekoituksissa ja kokonaisvaltaisissa hyvinvointivalmisteissa.
- Yrttilääkkeet: Uutetta käytetään perinteisissä rohdosvalmisteissa ja luonnollisissa terveyskäytännöissä maksan toiminnan ja yleisen terveyden tukemiseksi.
- Funktionaaliset ruoat: Se voidaan sisällyttää funktionaalisiin ruoka- ja juomatuotteisiin, jotka on suunniteltu edistämään maksan terveyttä ja hyvinvointia.

V. Orgaanisen maidon ohdake-uutejauheen voiman hyödyntäminen

Kun tietoisuus luonnollisesta terveydestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kasvaa jatkuvasti, luomumaidon ohdakeuutejauheen merkitys tulee yhä selvemmäksi.Sen potentiaali tukea maksan terveyttä, auttaa detoksifikaatiossa ja tarjota antioksidanttisuojaa asettaa sen arvokkaaksi liittolaiseksi pyrittäessä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.Käytetäänpä sitten ravintolisissä, yrttilääkkeissä tai funktionaalisissa elintarvikkeissa, uute on osoitus perinteisen yrttitekniikan kestävästä viisaudesta ja jatkuvasta luonnon runsaiden lahjojen tutkimisesta.

VI.Mitkä ovat maidon ohdakkeen sivuvaikutukset?

Maitoohdaketta pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille, kun se otetaan suun kautta lyhyen aikaa.Jotkut henkilöt voivat kuitenkin kokea lieviä sivuvaikutuksia.Näitä voivat olla:
1. Ruoansulatushäiriöt: Jotkut ihmiset voivat kokea lieviä ruoansulatushäiriöitä, kuten ripulia, turvotusta, kaasua tai vatsavaivoja.
2. Allergiset reaktiot: Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä allergisia reaktioita maitoohdakkeelle, mikä johtaa oireisiin, kuten ihottumaan, kutinaan tai hengitysvaikeuksiin.Yksilöt, joiden tiedetään olevan allergisia Asteraceae/Compositae-perheen kasveille (kuten tuoksukasvi, kehäkukka ja koiranputkea), voivat saada todennäköisemmin allergisia reaktioita maidon ohdakesta.
3. Vuorovaikutukset lääkkeiden kanssa: Maitoohdake voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, erityisesti niiden, jotka metaboloituvat maksassa.On tärkeää neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen maidon ohdakkeen käyttöä, jos käytät lääkkeitä, erityisesti maksasairauksien, syövän tai diabeteksen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä.
4. Hormonaaliset vaikutukset: Jotkut lähteet viittaavat siihen, että maidon ohdakeella voi olla estrogeenisiä vaikutuksia, jotka voivat mahdollisesti vaikuttaa hormoniherkkiin tiloihin.Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta näiden vaikutusten ymmärtämiseksi täysin.
On tärkeää huomata, että vaikka maitoohdake on yleensä hyvin siedetty, yksittäiset vastaukset voivat vaihdella.Kuten minkä tahansa lisäravinteen tai yrttivalmisteen kohdalla, on suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen maidon ohdakkeen käyttöä, varsinkin jos sinulla on perussairaus, olet raskaana tai imetät tai käytät lääkkeitä.

VII.Onko maitoohdakkeen ottamisessa riskejä?

Maidon ohdakeen ottamiseen liittyy mahdollisia riskejä ja huomioita.Jotkut näistä sisältävät:
1. Allergiset reaktiot: Henkilöt, joilla on allergioita maidon ohdakkeen kanssa samaan perheeseen kuuluville kasveille, kuten tuoksulle, krysanteemille, kehäkukkalle ja päivänkakkaralle, voivat olla vaarassa saada allergisia reaktioita maitoohdakesta.
2. Raskaus ja imetys: Maitoohdakkeen turvallisuutta raskaana oleville ja imettäville henkilöille ei ole tutkittu riittävästi.Varotoimenpiteenä näissä elämänvaiheissa olevien voi olla suositeltavaa välttää maidon ohdakkeen käyttöä.
3. Diabetes: Diabeetikoiden tulee olla varovaisia ottaessaan maitoa ohdakea, koska se voi mahdollisesti alentaa verensokeritasoja.Verensokeritasojen tarkka seuranta ja terveydenhuollon ammattilaisen konsultointi on suositeltavaa.
4. Hormoniherkät tilat: Henkilöiden, joilla on hormoniherkkiä tiloja, mukaan lukien tietyt syövät, on ehkä vältettävä maitoohdakkeen käyttöä sen aktiivisen komponentin silibiniinin estrogeenin kaltaisten vaikutusten vuoksi, kuten joissakin tutkimuksissa havaittiin.
On tärkeää, että henkilöt keskustelevat maidon ohdakkeen käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, varsinkin jos heillä on taustalla olevia terveysongelmia, he ovat raskaana tai imettävät tai käyttävät lääkkeitä.Tämä voi auttaa varmistamaan, että mahdolliset riskit tai yhteisvaikutukset harkitaan huolellisesti ennen maidon ohdakkeen tai vastaavien tuotteiden käyttöä.

VIII.Kuinka paljon Milk Thistle minun pitäisi ottaa?

Maidon ohdakkeen sopiva annostus voi vaihdella tekijöiden, kuten tietyn tuotteen, yksilön terveydentilan ja käyttötarkoituksen mukaan.On tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen uuden lisäravinteen aloittamista.Saatavilla olevien tutkimusten perusteella silymariinin, joka on maidon ohdakkeen avainkomponentti, on kuitenkin raportoitu olevan turvallinen 700 milligramman annoksina kolme kertaa vuorokaudessa 24 viikon ajan.

On tärkeää huomata, että liiallinen maidon ohdake voi aiheuttaa haittavaikutuksia.Esimerkiksi maksatoksisuutta on havaittu syöpäpotilailla, jotka ottivat erittäin suuria annoksia silybiiniä (silymariinin komponenttia) 10-20 grammaa päivässä.

Kun otetaan huomioon yksilöllisten reaktioiden vaihtelevuus ja turvallisuuden varmistamisen tärkeys, on tärkeää pyytää terveydenhuollon tarjoajalta opastusta sopivan maidon ohdakeannostuksen määrittämiseksi erityisiin terveystarpeisiin ja -olosuhteisiin.

IV.Onko vastaavia lisäravinteita?

Kyllä, useilla lisäravinteilla uskotaan olevan samanlaisia vaikutuksia kuin maitoohdakkeella.On tärkeää huomata, että vaikka näillä lisäravinteilla voi olla mahdollisia etuja, yksilölliset vastaukset voivat vaihdella, ja on erittäin tärkeää kuulla terveydenhuollon tarjoajaa ennen uuden lisäravinteen aloittamista.Tässä on joitain lisäravinteita, joiden katsotaan toimivan samalla tavalla kuin maidon ohdake:
1. Kurkumiini: Kurkumiinin, kurkuman aktiivisen ainesosan, on tutkittu sen mahdollisia etuja maksan terveydelle.Tutkimukset viittaavat siihen, että sillä voi olla myönteinen vaikutus maksakirroosiin, ja jotkut tutkimukset osoittavat, että sairauden vakavuus ja kirroosiaktiivisuuspisteet heikkenevät kirroosia sairastavilla henkilöillä, jotka käyttivät kurkumiinilisiä.
2. E-vitamiini: E-vitamiini on tärkeä antioksidanttiravintoaine, jonka mahdollisia etuja on tutkittu kroonisen hepatiitti C:n hoidossa. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että E-vitamiinilisän saaminen voi johtaa maksavaurioihin ja hepatiittiin liittyvien maksaentsyymien alentumiseen.
3. Resveratroli: Resveratrolin, viiniköynnösten, marjojen ja maapähkinöiden antioksidantin, on tutkittu sen kykyä vähentää oksidatiivista stressiä, vähentää insuliiniresistenssiä ja lievittää tulehdusta diabeetikoilla.Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin sen vaikutusten ymmärtämiseksi täysin.
On tärkeää korostaa, että yksilöiden tulisi keskustella näiden lisäravinteiden käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa parhaan lähestymistavan määrittämiseksi erityisiin terveystarpeisiinsa.Lisäksi on yleensä suositeltavaa välttää useiden lisäravinteiden ottamista samaan tarkoitukseen samanaikaisesti, koska yhteisvaikutuksia ja mahdollisia haittavaikutuksia voi esiintyä.Terveydenhuollon ammattilaisen kuuleminen voi auttaa varmistamaan lisäravinteiden turvallisen ja asianmukaisen käytön.

Viitteet:
Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus.Maitoohdake.

Camini FC, Costa DC.Silymariini: ei vain yksi antioksidantti.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Maitoohdakkeen terapeuttinen potentiaali diabeteksessa.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Maitoohdake alkoholismiin ja/tai hepatiitti B- tai C-viruksen maksasairauksiin.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Silymariini tukihoitona maksasairauksissa: kertomus.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et ai.Hepatiitti C:n pitkäaikaishoitoon kirroosia vastaan (HALT-C) -tutkimukseen osallistuneiden yrttituotteiden käyttö.Hepatologia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et ai.Silymariinin (maitoohdake) vaikutus maksasairauteen potilailla, joilla on krooninen hepatiitti C, joita ei ole hoidettu interferonihoidolla: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymariini) uutteen lisäys antioksidanttitilan ja hs-CRP:n suhteen potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus: satunnaistettu, kolmoissokkoutettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus.Kasvilääketiede.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin tyypin 2 diabetes mellituksessa: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista.J Diabetes Res.2016; 2016: 5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Kasvit ja niiden bioaktiiviset fytokemikaalit naisten terveyteen.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

National Cancer Institute PDQ:n integratiivisten, vaihtoehtoisten ja täydentävien hoitojen toimituskunta.Maitoohdake (PDQ®): Terveysammattilainen versio.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin ja hepatosellular carcinoma: systemaattinen, kattava ja kriittinen katsaus.Syöpälääkkeet.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et ai.Silymariini (maitoohdakeuute) terapeuttisena aineena maha-suolikanavan syövässä.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et ai.Physician Global Assessment and Body Surface Area -yhdistelmätyökalu on yksinkertainen vaihtoehto psoriaasin alue- ja vakavuusindeksille psoriaasin arvioinnissa: PRISTINE ja PRESTA post hoc -analyysi.Psoriasis (Auckl).2018; 8:65-74.doi: 10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibiniini ja ei-melanooma-ihosyöpä.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin estää solujen lisääntymistä ja indusoi multippelin myeloomasolujen apoptoosia PI3K/Akt/mTOR-signalointireitin kautta.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Silymariinin (maitoohdakkeen) vaikutukset ja sietokyky kroonista hepatiitti C -virusinfektiopotilailla: satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten meta-analyysi.Biomed Res Int.2014; 2014: 941085.doi: 10.1155/2014/941085

Maitoohdake.Julkaisussa: Drugs and Lactation Database (LactMed).National Library of Medicine (USA);2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et ai.Estrogeenireseptorin β-silibiniinin luonnollisella agonistilla on immunosuppressiivinen rooli, mikä edustaa mahdollista terapeuttista työkalua nivelreumassa.Front Immunol.2018; 9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Silymarinin, maidon ohdakeuutteen pääaineosan, turvallisuus ja myrkyllisyys: Päivitetty katsaus.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin ja maksa: perustutkimuksesta kliiniseen käytäntöön.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Kurkumiinin lisäyksen vaikutus sairauden vakavuuteen potilailla, joilla on maksakirroosi: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi: 10.1002/ptr.6620

Buchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. E-vitamiinin vaikutukset krooniseen hepatiitti C -genotyyppiin 3: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol diabeteksen ja sen myöhempien patologioiden hoitoon.Eur Endokrinoli.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Lisälukemista
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et ai.Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymariini) uutteen lisäys antioksidanttitilan ja hs-CRP:n suhteen potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus: satunnaistettu, kolmoissokkoutettu, lumekontrolloitu kliininen tutkimus.Kasvilääketiede.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et ai.Silymariinin (maitoohdake) vaikutus maksasairauteen potilailla, joilla on krooninen hepatiitti C, joita ei ole hoidettu interferonihoidolla: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Maitoohdake alkoholista ja/tai hepatiitti B- tai C-maksasairauksista - systemaattinen Cochrane-maksa-sappiryhmän katsaus satunnaistettujen kliinisten tutkimusten meta-analyyseihin.Olen J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. ja Sarna, S. Silymarinin vaikutus maksan kemiallisiin, toiminnallisiin ja morfologisiin muutoksiin.Kontrolloitu kaksoissokkotutkimus.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Seeff, L.;Curto, T.;Szabó, G. et ai.Hepatiitti C:n antiviraalisen pitkäaikaishoidon kirroosin (HALT-C) -tutkimukseen osallistuneiden henkilöiden yrttituotteiden käyttö.Hepatologia.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et ai.Silymariini tyypin 2 diabeteksessa: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi satunnaistetuista kontrolloiduista kokeista.J Diabetes Res.2016; 5147468.doi:10.1155/2016/5147468