Millainen kasviuute voi tukea maksan terveyttä?

1. Maitoohdake (Silybum Marianum)
Aktiivinen yhdiste: Silymarin
Maito-ohdake on ehkä tunnetuin maksan terveyden kasvi. Aktiivinen yhdiste, Silymarin, on voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan maksasoluja toksiineilta ja edistää uudistumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että maito -ohdake voi olla hyödyllinen olosuhteissa, kuten maksakirroosi, hepatiitti ja rasvamaksasairaus.
Edut:
Suojaa maksasoluja vaurioilta
Edistää maksasolujen uudistumista
Vähentää tulehduksia

2. Voikukkajuuri (Taraxacum Officinale)
Aktiiviset yhdisteet: Taraxasiini, inuliini
Voikukkajuuria on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä maksan terveyden tukemiseksi. Se toimii diureettina, auttaa toksiineja ja parantaa maksan toimintaa. Juuri stimuloi myös sappituotantoa, mikä auttaa ruuansulatuksessa ja vieroitus.
Edut:
Stimuloi sappituotantoa
Toimii luonnollisena diureettina
Tukee vieroitus

3. kurkuma (Curcuma Longa)
Aktiivinen yhdiste: kurkumiini
Kurkuma on voimakas anti-inflammatorinen ja antioksidantti. Kurkumiinin, aktiivisen yhdisteen kurkuma, on osoitettu vähentävän maksan tulehdusta ja oksidatiivista stressiä. Se parantaa myös sapen tuotantoa, joka auttaa rasvan sulamisessa ja jätetuotteiden poistamisessa maksasta.
Edut:
Vähentää maksan tulehdusta
Toimii antioksidanttina
Parantaa sapen tuotantoa

4. Artisokka (Cynara Scolymus)
Aktiiviset yhdisteet: Cynarin, Silymarin
Artisokkauutte on toinen erinomainen kasvi maksan terveydelle. Se sisältää kynariinia ja Silymarinia, jotka auttavat suojelemaan maksaa ja edistämään sapen virtausta. Artisokan on osoitettu parantavan ruoansulatushäiriöiden oireita ja tukevan maksan yleistä toimintaa.
Edut:
Edistää sappivirtaa
Suojaa maksasoluja
Parantaa ruuansulatusta

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
Aktiiviset yhdisteet: Schisandrins
Schisandra on adaptogeeninen yrtti, joka auttaa kehoa selviytymään stressistä ja tukee maksan toimintaa. Aktiivisten yhdisteiden, schisandrinien, on osoitettu parantavan maksan vieroitusprosesseja ja suojaavat maksasoluja vaurioilta.
Edut:
Tukee maksan vieroitus
Suojaa maksasoluja
Toimii adaptogeeninä

6. Lakritsijuuri (glycyrrhiza glabra)
Aktiivinen yhdiste: glycyrrhizin
Lakritsijuurilla on anti-inflammatorisia ja immuunijärjestelmää lisääviä ominaisuuksia. Glycyrrhizinin, aktiivinen yhdiste, on osoitettu suojaavan maksaa vaurioilta ja parantavan sen toimintaa. Se on erityisen hyödyllistä hepatiitin kaltaisille olosuhteille.
Edut:
Vähentää maksan tulehdusta
Lisää immuunitoimintaa
Suojaa maksasoluja

7. Myrica Rubra -uutte
Aktiiviset yhdisteet: Myricetin, antosyaniinit
Myrica Rubra, joka tunnetaan myös nimellä Chineseberry tai Yangmei, on hedelmä, joka on kotoisin Itä -Aasiasta. Tämän hedelmän uutte on runsaasti antioksidantteja, erityisesti Myricetin ja antosyaniineja, joiden on osoitettu tarjoavan erilaisia ​​terveyshyötyjä, mukaan lukien maksan suojaus.
Edut:
Antioksidanttiominaisuudet: Myrica Rubra -uutte on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat neutraloimaan vapaat radikaalit vähentämällä maksaan oksidatiivista stressiä.
Anti-inflammatoriset vaikutukset: Myricetinin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään maksatulehduksia, mikä on ratkaisevan tärkeää maksasairauksien estämiseksi.
Detoksifikaatiotuki: Uute auttaa vieroitusprosessissa, joka auttaa maksaa poistamaan toksiinit tehokkaasti kehosta.

8. Hovenia Dulcis -uutte
Aktiiviset yhdisteet: dihydromiaricetin, flavonoidit
Hovenia Dulcis, jota yleisesti tunnetaan nimellä japanilainen rusinapuu, on perinteisesti käytetty Itä-Aasiassa sen maksasuoja-ominaisuuksien suhteen. Tästä kasvista uutte on runsaasti dihydromiaricetin ja flavonoideja, jotka tarjoavat useita etuja maksan terveydelle.
Edut:
Alkoholin aineenvaihdunta: Dihydromiaricetin on osoitettu parantavan alkoholin aineenvaihduntaa vähentäen sen myrkyllisiä vaikutuksia maksaan. Tämä tekee Hovenia Dulcis -uutteesta erityisen hyödyllisen alkoholin kuluttajille.
Antioksidanttivaikutukset: Hovenia -dulcis -flavonoidit auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja, vähentämällä oksidatiivista stressiä ja suojaamaan maksasoluja.
Anti-inflammatoriset ominaisuudet: Uutteella on anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään maksan tulehduksia ja estämään maksasairauksia.

9. Pueraria Lobata tai Kudzu on kiipeilyviini, joka on kotoisin Itä -Aasiasta. Sitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä yli 2000 vuotta erilaisten vaivojen hoitamiseksi, mukaan lukien alkoholiriippuvuus, kuume ja maha -suolikanavan kysymykset. Kasvin juuria arvostetaan erityisesti sen lääkkeen ominaisuuksista.
Aktiiviset yhdisteet: isoflavones (daidzein, puerariini)
Pueraria -lobatan ensisijaiset aktiiviset yhdisteet ovat isoflavoneja, erityisesti daidzein ja puerariini. Nämä yhdisteet tunnetaan antioksidantti-, anti-inflammatorisista ja hepatoprotektiivisista ominaisuuksistaan.
Pueraria lobata -uutteen edut maksan terveydelle
(1) antioksidanttiominaisuudet
Pueraria lobata -uutteella on runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat neutraloimaan vapaat radikaalit ja vähentämään maksan oksidatiivista stressiä. Oksidatiivinen stressi on merkittävä tekijä maksavaurioissa ja voi johtaa olosuhteisiin, kuten rasvamaksasairaus ja maksakirroosi.
(2) anti-inflammatoriset vaikutukset
Krooninen tulehdus on yleinen kysymys monissa maksasairauksissa. Pueraria Lobata -sovelluksen isoflavoneilla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään maksan tulehduksia, suojaamalla maksa lisää vaurioilta.
(3) Hepatoprotektiiviset vaikutukset
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Pueraria Lobata -uute voi suojata maksasoluja toksiinien, alkoholin ja muiden haitallisten aineiden aiheuttamilta vaurioilta. Tämä maksasuojaava vaikutus on ratkaisevan tärkeä maksan terveyden ylläpitämiseksi ja maksasairauksien estämiseksi.
(4) alkoholin aineenvaihdunta
Yksi perinteisen lääketieteen Pueraria lobata -tuotteiden tunnetuimmista käytöistä on sen kyky auttaa alkoholin aineenvaihduntaan. Uute voi vähentää alkoholin myrkyllisiä vaikutuksia maksaan, mikä tekee siitä erityisen hyödyllistä niille, jotka kuluttavat alkoholia säännöllisesti.
(5) parannettu maksatoiminto
Pueraria lobata -uutteen säännöllisen kulutuksen on osoitettu parantavan maksan yleistä toimintaa. Tähän sisältyy parannetut vieroitusprosessit, paremman sappituotannon ja rasvan ja proteiinien parantuneen aineenvaihdunnan.