Esittely:
Ihonhoidon jatkuvasti laajenevassa maailmassa on aina jotain uutta ja jännittävää löydettävää. Yksi tällainen piilotettu helmi on purslane-uute, jolla on lukuisia merkittäviä etuja ihollemme. Purslane-uute on vanginnut sekä ihonhoidon harrastajien että ammattilaisten huomion rikkaasta kasvitieteellisestä historiastaan ravinteiden täyteläiseen profiiliinsa. Tässä blogikirjoituksessa perehdymme alkuperään, mahdollisiin terveyshyötyihin ja vaikutuksiin ja tarjoamme sinulle jopa luettelon ihonhoitotuotteista, jotka sisältävät tätä poikkeuksellista uutetta.
Kasvitieteellisiä ihmeitä
Purslane on vihreä, lehtivihannes, jota voidaan syödä raakana tai kypsennettynä.
Se tunnetaan tieteellisesti nimelläPortulaca oleracea, ja sitä kutsutaan myöspossu, pikkuhogweed, rasvaruoho ja pusley.
Tämä mehevä kasvi sisältää noin 93 % vettä. Siinä on punaiset varret ja pienet, vihreät lehdet. Sen maku on hieman hapan tai suolainen, muistuttaa pinaattia ja vesikrassia.
Sitä voidaan käyttää monilla samoilla tavoilla kuin pinaattia ja salaattia, kuten salaateissa tai voileipissä.
Purslane kasvaa monissa osissa maailmaa, monenlaisissa ympäristöissä.
Se voi kasvaa puutarhoissa ja jalkakäytävän halkeamissa, mutta voi myös sopeutua kovempiin olosuhteisiin. Tämä sisältää kuivuuden sekä erittäin suolaisen tai ravinnevajaisen maaperän.
Purslanella on pitkä käyttöhistoria perinteisessä/vaihtoehtoisessa lääketieteessä.
Siinä on myös runsaasti monia ravintoaineita. 100 gramman (3,5 unssin) annos sisältää:
A-vitamiini (beetakaroteenista): 26 % DV:stä.
C-vitamiini: 35 % DV:stä.
Magnesium: 17 % DV:stä.
Mangaani: 15 % DV:stä.
Kalium: 14 % DV:stä.
Rauta: 11 % DV:stä.
Kalsium: 7 % TDI:stä.
Se sisältää myös pieniä määriä B1-, B2-, B3-vitamiineja, folaattia, kuparia ja fosforia.
Saat kaikki nämä ravintoaineet vain 16 kalorilla! Tämä tekee siitä yhden planeetan ravintorikkaimmista ruoista, kaloreita kaloreille.
Purslane-uutesaadaan tyypillisesti uuttamalla aktiiviset yhdisteet kasvista käyttämällä liuottimia, kuten vettä, alkoholia tai öljyä. Tämä uuttoprosessi auttaa keskittämään purslanen hyödylliset komponentit tehokkaampaan muotoon.
Historian käyttötarkoitukset
Muinaisina aikoina purslanea käytettiin suojaamaan pahoilta hengiltä. Purslanea on käytetty lääketieteellisesti ainakin 2000 vuotta, mutta sitä käytettiin ravinnoksi jo paljon ennen tätä ajanjaksoa. Purslanen perinteinen lääkekäyttö on laaja. Muinaiset roomalaiset käyttivät purslanea punataudin, suolistomatojen, päänsärkyjen ja vatsakipujen hoitoon.
Purslanea on käytetty myös tuhansia vuosia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ja sitä kutsutaan "pitkän elämän vihannekseksi". Ilmaosat kuivataan ja niitä käytetään kuumeeseen, ripuliin, karbunkuliin, ihottumaan ja hematokeesiaan. (Zhou 2015)
Muita käyttötarkoituksia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ovat diabetes, ateroskleroosi, verisuonten endoteelin toimintahäiriö ja virtsakivitauti. (Sabzghabaee 2014) Purslanea käytetään myös ravinnon lähteenä useilla Euroopan alueilla. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Purslanella on todellakin pitkä historia sekä kulinaarisesta että lääketieteellisestä käytöstä. Monissa kulttuureissa se on tunnustettu ravitsemuksellisista ja terapeuttisista ominaisuuksistaan. Tässä on joitain lisätietoja purslanen historiallisista käyttötavoista:
Kulinaarinen käyttö:Purslanea on käytetty ravinnonlähteenä tuhansia vuosia. Siinä on miellyttävä, hieman hapan maku ja rapea rakenne. Purslanen lehtiä, varsia ja jopa kukkia voidaan syödä raakana tai kypsennettynä. Sitä käytetään erilaisissa kulinaarisissa perinteissä, mukaan lukien Välimeren, Lähi-idän ja Intian keittiöt. Purslanea voidaan lisätä salaatteihin, keittoihin, perunoihin ja suolakurkkuihin tai käyttää piirakoiden ja munakkaiden täytteenä. Sitä arvostetaan sen suuren pitoisuuden vuoksi välttämättömiä ravintoaineita, kuten A-, C- ja E-vitamiinia sekä omega-3-rasvahappoja.
Lääkekäyttö:Muinaiset roomalaiset käyttivät purslanea sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Sitä käytettiin yleisesti ruoansulatushäiriöiden, kuten punataudin, vatsakivun ja suolistomatojen, hoitoon. Purslanea on käytetty myös perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. Sitä pidetään viilentävänä ja myrkkyjä poistavana yrttinä, joka on hyödyllinen kuumeen, ripulin, ekseeman ja peräpukamien hoitoon. Purslanen mahdollisia anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja antimikrobisia ominaisuuksia on tutkittu. Se sisältää runsaasti yhdisteitä, kuten flavonoideja, omega-3-rasvahappoja ja vitamiineja, jotka edistävät sen lääketieteellistä arvoa.
Symbolinen ja henkinen käyttö:Joissakin muinaisissa kulttuureissa purslanella uskottiin suojaavan pahoja henkiä vastaan. Sen uskottiin tuovan onnea ja onnea. Purslane sisällytettiin usein rituaaleihin ja seremonioihin vaurauden ja pitkäikäisyyden symbolina.
Purslane – maukas "ruoho", joka on täynnä ravinteita
Purslanea pidetään usein rikkakasvina, koska se pystyy kasvamaan voimakkaasti erilaisissa ympäristöissä. Siinä on kuitenkin ravintoaine, jonka vuoksi sitä kannattaa harkita ravitsevana lisänä ruokavalioosi. Tässä on joitain purslanen tärkeimpiä ravintoaineita:
Antioksidantit:
Purslane sisältää runsaasti antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, E-vitamiinia ja beetakaroteenia. Nämä antioksidantit auttavat suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, ja niillä voi olla mahdollisia terveyshyötyjä, kuten kroonisten sairauksien riskin vähentäminen.
C-vitamiini on välttämätön antioksidantti, joka tukee immuunijärjestelmää ja edistää tervettä ihoa, lihaksia ja luita. E-vitamiini, erityisesti alfa-tokoferoli, suojaa solukalvoja hapettumisvaurioilta.
Purslane on hyvä beetakaroteenin lähde, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi. A-vitamiini tunnetaan roolistaan silmien terveyden edistäjänä.
Glutationi on tärkeä antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta. Sillä on rooli myrkkyjen poistamisessa ja solujen yleisen terveyden ylläpitämisessä.
Purslane sisältää myös melatoniinia, hormonia, joka ei ainoastaan auta säätelemään unta, vaan sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia ja monia muita terveyshyötyjä.
Lisäksi purslane syntetisoi beetalaineja, eräänlaista antioksidanttia, jonka on osoitettu suojaavan LDL-hiukkasia vaurioilta. Korkeat LDL-kolesteroli- ja triglyseridipitoisuudet ovat sydänsairauksien riskitekijöitä, joten purslanen kyky alentaa näitä tasoja voi olla hyödyllistä.
Mineraalit:
Purslane on hyvä useiden kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin, kaliumin ja raudan, lähde. Nämä mineraalit ovat välttämättömiä eri kehon toiminnoille, kuten luuston terveydelle, lihasten toiminnalle ja terveen verenpainetason ylläpitämiselle.
Kalium on välttämätön nestetasapainon, oikean sydämen toiminnan ja terveen verenpainetason ylläpitämiselle. Riittävä kaliumin saanti on yhdistetty pienempään aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskiin.
Magnesium osallistuu lukuisiin kehon entsymaattisiin reaktioihin ja on ratkaisevan tärkeä hermojen ja lihasten toiminnalle, verensokeritason säätelylle ja terveen immuunijärjestelmän ylläpitämiselle. Se on myös yhdistetty alentuneeseen sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Kalsium tunnetaan roolistaan vahvojen luiden ja hampaiden ylläpitäjänä, mutta se osallistuu myös lihasten toimintaan, hermosignaaleihin ja veren hyytymiseen.
Fosfori on tärkeä luuston ja hampaiden muodostumiselle sekä energiantuotannolle ja DNA-synteesille.
Rautaa tarvitaan hemoglobiinin tuotantoon, joka kuljettaa happea veressä. Se on erityisen tärkeä raudanpuuteanemian ehkäisyssä.
On syytä mainita, että purslanen mineraalipitoisuus voi vaihdella riippuen tekijöistä, kuten maaperän olosuhteista, kasvien kypsyydestä ja kasvuympäristöstä. Vanhemmilla, kypsemmillä kasveilla uskotaan yleensä olevan korkeampi mineraalipitoisuus.
Omega-3-rasvahapot:
Purslane on yksi harvoista lehtivihanneksista, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja, erityisesti alfalinoleenihappoa (ALA). Omega-3-rasvahapot ovat hyödyllisiä sydämen terveydelle ja niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Purslane on yksi harvoista kasvilähteistä, joka sisältää merkittäviä määriä omega-3-rasvahappoja, erityisesti alfalinoleenihappoa (ALA). Kehomme muuttaa ALA:ta muun tyyppisiksi omega-3-rasvahapoiksi, kuten eikosapentaeenihapoksi (EPA) ja dokosaheksaeenihapoksi (DHA).
Tutkimukset ovat osoittaneet, että purslanen nauttiminen voi lisätä ALA-tasoja kehossa ja sillä voi olla myönteisiä terveysvaikutuksia. On kuitenkin tärkeää huomata, että ALA:n muuntaminen EPA:ksi ja DHA:ksi ei ole kovin tehokasta elimistössä, joten on silti hyödyllistä kuluttaa muita omega-3-rasvahappojen lähteitä, kuten rasvaista kalaa.
Hyödylliset kasviyhdisteet: Purslane sisältää erilaisia kasviyhdisteitä, kuten flavonoideja, kumariineja ja betaliineja. Näillä yhdisteillä on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat osaltaan edistää purslanen mahdollisia terveyshyötyjä.
Purslane-uutteen terveyshyödyt:
Tässä on joitain purslane-uutteeseen liittyviä mahdollisia terveyshyötyjä:
Ravintoainepakattu:Purslane-uute on hyvä välttämättömien ravintoaineiden lähde, mukaan lukien A-, C- ja E-vitamiinit sekä kivennäisaineet, kuten magnesium, kalium ja kalsium. Nämä ravintoaineet edistävät yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Antioksidanttiset ominaisuudet:Purslane-uute tunnetaan korkeasta antioksidanttipitoisuudestaan, mukaan lukien flavonoidit ja beetalainit. Antioksidantit suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta, vähentävät oksidatiivista stressiä ja estävät soluvaurioita.
Anti-inflammatoriset vaikutukset:Tutkimukset ovat osoittaneet, että purslane-uutteella on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään kehon tulehdusta, joka liittyy erilaisiin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, diabetekseen ja niveltulehdukseen.
Sydämen terveyden tuki:Purslane-uutteen antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat edistää sydän- ja verisuoniterveyttä. On ehdotettu, että purslane-uute voi auttaa alentamaan verenpainetta, alentamaan kolesterolitasoa ja vähentämään sydänsairauksien riskiä.
Immuunijärjestelmän tehostaminen:Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että purslane-uutteella voi olla immunomodulatorisia vaikutuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa säätelemään immuunijärjestelmää. Tämä voi mahdollisesti parantaa kehon kykyä torjua infektioita ja parantaa yleistä immuunitoimintaa.
Hyödyt ihon terveydelle:Purslane-uute tunnetaan rauhoittavista ja kosteuttavista ominaisuuksistaan, joten se on yleinen ainesosa ihonhoitotuotteissa. Se voi auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ihoa, vähentämään punoitusta ja parantamaan ihon yleistä terveyttä. Purslane-uute sisältää myös omega-3-rasvahappoja, jotka edistävät ihon terveyttä ylläpitämällä kosteutta ja vähentämällä tulehdusta.
Painonhallinnan tuki:Purslane-uute voi myös auttaa painonhallinnassa. Se on vähäkalorinen ja runsaasti kuitua, mikä voi auttaa edistämään kylläisyyden tunnetta ja vähentämään ahmimista. Lisäksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että purslane-uute voi estää rasvan tuotantoon osallistuvia entsyymejä.
Purslane-uute on piilotettu helmi ihonhoitokentillä
Parantaa ihon paranemis- ja rauhoittavia kykyjä:
Yksi purslane-uutteen vaikuttavimmista ominaisuuksista on sen kyky parantaa ja rauhoittaa ihoa. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet omega-3-rasvahappojen ansiosta auttavat vähentämään punoitusta, tulehdusta ja ärsytystä. Purslane-uute on erityisen hyödyllinen niille, joilla on herkkä iho tai sairaudet, kuten ekseema ja dermatiitti, koska se voi tarjota mukavuutta ja helpotusta.
Kosteuttava ja ravitseva teho:
Kosteuttaminen on elintärkeää terveen, joustavan ihon ylläpitämiseksi, ja purslane-uute on erinomainen kosteuttajana. Luonnollisten kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta purslane-uute kosteuttaa, ehkäisee kuivumista ja edistää täyteläistä, nuorekasta ihoa. Kasvi sisältää myös tärkeitä vitamiineja, kuten C- ja E-vitamiinia, jotka ravitsevat ihoa, vahvistavat ihosuojaa ja vähentävät juonteita ja ryppyjä.
Antioksidanttinen suoja nuorekkaalle iholle:
Nykymaailmassamme ihomme on jatkuvasti alttiina ympäristön stressitekijöille, jotka voivat johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen. Purslane-uutteen tehokkaat antioksidanttiominaisuudet auttavat suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta ja oksidatiivisilta vaurioilta. Nämä edut vähentävät ikääntymistä ja yleistä nuorekasta hehkua.
Kirkastava ja tasoittava:
Tasaisen ja säteilevän ihon sävyn saavuttaminen on monien yhteinen toive. Onneksi purslane-uute sisältää luonnollisia kirkastusaineita, jotka auttavat häivyttämään tummia läiskiä, hyperpigmentaatiota ja aknearpia. Purslane-uutetta sisältävien tuotteiden säännöllinen käyttö voi saada ihosi näyttämään tasapainoisemmalta, tasaisemmalta ja säteilevän kauniilta.
Kollageenin lisääminen kiinteyteen:
Kollageeni on avain kiinteän, nuorekkaan näköisen ihon säilyttämiseen, ja purslane-uute voi auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Purslane-uutteen aminohapot ravitsevat ja kannustavat ihoa tuottamaan enemmän kollageenia, mikä parantaa ihon joustavuutta ja kiinteämpää. Kun sisällytät purslane-uutetta ihonhoitorutiinisi, voit nauttia kohonneemmasta ja nuorekkaammasta ulkonäöstä.
Luettelo purslane-uutetta sisältävistä ihonhoitotuotteista
Tohtori Barbara Sturm:Tämä ylellinen ihonhoitobrändi tarjoaa valikoiman tuotteita, jotka sisältävät purslane-uutetta, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan.
Perricone MD:Tämän merkin kohdennetut ihonhoitotuotteet sisältävät usein purslane-uutetta ainesosana, joka tunnetaan ravitsevista ja rauhoittavista eduistaan.
SkinCeuticals:Tämä ihonhoitobrändi tarjoaa tuotteita, jotka sisältävät purslane-uutetta, joka auttaa rauhoittamaan ja suojaamaan ihoa ympäristön haitallisilta vaikutuksilta.
Lancer-ihonhoito:Tämä tuotemerkki käyttää tuotteissaan purslane-uutetta sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi, joiden tavoitteena on vähentää punoitusta ja rauhoittaa ihoa.
Tri Alkaitis:Tämä luomu ihonhoitotuotemerkki sisältää joissakin tuotteissaan purslane-uutetta, joka tunnetaan kyvystään kosteuttaa ja uudistaa ihoa.
Inna Organic:Tämä luonnollinen ja orgaaninen ihonhoitotuotemerkki sisältää purslane-uutetta tuotteisiinsa, mikä hyödyntää sen ihoa rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia.
Huomaa, että on aina hyvä käytäntö tarkistaa kunkin tuotteen ainesosaluettelo, koska koostumukset voivat vaihdella.
Mitkä ovat purslanen kielteiset vaikutukset?
Purslane on yleensä turvallista kulutukseen ja sillä on monia mahdollisia terveyshyötyjä. On kuitenkin olemassa muutamia mahdollisia kielteisiä vaikutuksia, jotka on huomioitava:
Oksalaatit:Purslane sisältää oksalaatteja, jotka ovat luonnollisia yhdisteitä, joita löytyy monista syötävistä kasveista. Suurina määrinä oksalaatit voivat edistää munuaiskivien muodostumista herkillä yksilöillä. Jos sinulla on ollut munuaiskiviä tai virtsatieongelmia, on suositeltavaa rajoittaa purslanen kulutusta tai neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Allergiset reaktiot:Vaikka ne ovat harvinaisia, jotkut ihmiset voivat olla allergisia purslanelle. Allergiset reaktiot voivat ilmetä ihottumana, kutinana, turvotuksena tai hengitysvaikeuksina. Jos saat merkkejä allergisesta reaktiosta purslanen nauttimisen jälkeen, lopeta käyttö ja hakeudu lääkärin hoitoon.
Vuorovaikutus lääkkeiden kanssa:Purslanella voi olla lieviä verta ohentavia vaikutuksia sen omega-3-rasvahappopitoisuuden vuoksi. Jos käytät verta ohentavia lääkkeitä (kuten varfariinia) tai muita veren hyytymiseen vaikuttavia lääkkeitä, on tärkeää neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska purslane voi olla vuorovaikutuksessa näiden lääkkeiden kanssa.
Torjunta-ainejäämät:Jos käytät purslanea ei-orgaanisista lähteistä tai alueilta, joilla se voi altistua torjunta-aineille, on olemassa torjunta-ainejäämien riski. Tämän riskin minimoimiseksi on suositeltavaa hankkia purslane luonnonmukaisilta ja hyvämaineisilta toimittajilta.
Saastuminen:Kuten kaikissa tuoretuotteissa, on olemassa pieni bakteerien tai loisten saastumisen riski, jos asianmukaisia hygienia- ja elintarviketurvallisuustoimenpiteitä ei noudateta. Purslanen perusteellinen pesu ennen syömistä voi auttaa minimoimaan tämän riskin.
On syytä huomata, että nämä negatiiviset vaikutukset ovat suhteellisen harvinaisia, ja purslanea pidetään yleensä turvallisena useimmille henkilöille. On kuitenkin aina viisasta neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen merkittävien muutosten tekemistä ruokavalioosi, varsinkin jos sinulla on taustalla olevia terveysongelmia tai huolenaiheita.
Kuka ei saa ottaa purslane-uutetta
Vaikka purslane on yleensä turvallista kulutukseen, on muutamia henkilöryhmiä, joiden tulee noudattaa varovaisuutta tai välttää purslanen ottamista:
Raskaana olevat tai imettävät naiset:Purslanen vaikutuksista raskauden ja imetyksen aikana on vain vähän tutkimusta. Varotoimenpiteenä on suositeltavaa, että raskaana olevat tai imettävät naiset neuvottelevat terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen purslanen sisällyttämistä ruokavalioon.
Henkilöt, joilla on munuais- tai virtsatieongelmia:Purslanen on todettu sisältävän oksalaatteja, jotka voivat edistää munuaiskivien muodostumista herkillä yksilöillä. Ne, joilla on ollut munuaiskiviä tai virtsatieongelmia, saattavat haluta välttää purslanen käyttöä tai neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin teet niin.
Allergiat tai herkkyydet:Kuten kaikki muutkin elintarvikkeet, jotkut ihmiset voivat olla allergisia tai herkkiä purslanelle. Jos sinulla on tiedossa allergia tai herkkyys samankaltaisille kasveille, kuten kaktuksille tai pinaatille, on suositeltavaa olla varovainen, kun käytät tai käytät purslanea, ja harkitse allergialääkärin puoleen kääntymistä.
Lääkevuorovaikutukset:Jos käytät lääkkeitä, on tärkeää olla tietoinen mahdollisista yhteisvaikutuksista purslanen kanssa. Purslanella voi olla lieviä verta ohentavia vaikutuksia, joten verta ohentavia lääkkeitä (kuten varfariinia) tai muita veren hyytymiseen vaikuttavia lääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee neuvotella terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen purslanen nauttimista tai lisäravinteiden käyttöä.
Leikkaus:Sen mahdollisten verta ohentavien vaikutusten vuoksi leikkaukseen suunniteltujen henkilöiden tulee välttää purslanea vähintään kaksi viikkoa ennen toimenpidettä verenvuotokomplikaatioiden riskin vähentämiseksi. On erittäin tärkeää ilmoittaa terveydenhuollon tarjoajalle kaikista yrttilisistä tai ruokavalion muutoksista ennen leikkausta.
Purslane-uutteen tukkumyyjä - BIOWAY ORGANIC, vuodesta 2009
Bioway Organicon purslane-uutteen tukkumyyjä. He ovat toimineet vuodesta 2009 ja tarjoavat purslane-uutetuotteita ostettavaksi suuria määriä. Voit ottaa heihin yhteyttä suoraan tiedustellaksesi hintoja, vähimmäistilausmääriä ja lisätietoja, joita saatat tarvita heidän purslane-uutetuotteistaan.
Johtopäätös:
Purslane-uute on epäilemättä kasvitieteellinen helmi, joka tarjoaa lukuisia ihoetuja. Purslane-uutteella on paljon tarjottavaa sen parantavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, kykynsä tehostaa kosteutta, suojaa, kirkastaa ja kollageenin tuotantoa. Purslane-uutetta sisältävien tuotteiden lisääminen ihonhoito-ohjelmaasi voi muuttaa ihosi ja auttaa sinua saavuttamaan terveen, säteilevän ja nuorekkaan ihon. Joten miksi odottaa? Tutustu purslane-uutteen uskomattomiin ihohyötyihin ja avaa tämän poikkeuksellisen kasvitieteellisen ainesosan ihmeet itsellesi. Ihosi kiittää sinua siitä.
Ota yhteyttä:
Grace HU (markkinointipäällikkö)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (toimitusjohtaja/pomo)ceo@biowaycn.com
Verkkosivusto:www.biowaynutrition.com
Postitusaika: 02.11.2023
