Uutiset - uskomattomia reseptejä orgaanisen leijonan Mane -uutteella

I. Johdanto

Esittely

Yksinkertaiset reseptit lisätäksesi leijonan harjauutetta ruokavalioon2

Orgaaninen leijonan harjauute, joka tunnetaan myös nimellä Hericium Erinaceus -uutteen jauhe, on kiehtoo kulinaarista maailmaa ainutlaatuisella makullaan ja uskomattomilla hyvinvointietuilla. Tämä joustava kiinnitys, joka on päätelty leijonan sienestä, tarjoaa ihastuttavan umamin maun ja joukon ruokavalioominaisuuksia. Tässä artikkelissa tutkimme muutamia taivaallisia kaavoja, jotka liittyvät tähän epätavalliseen otteeseen, mikä kuvaa kuinka voit nostaa ateriasi hankkimalla sen mahdolliset hyvinvointia.

Ravitsemuksellinen voimalaitos: Orgaanisen leijonan ymmärtäminen

Ennen kuin syötämme kaavoihin, otetaan hetki arvostaaksesi orgaanisen leijonan manuutteen ruokavaliokykyä. Tätä ominaislisäainetta on painettu bioaktiivisilla yhdisteillä, jotka laskee Hercenones ja Erinaciinit, joita on tutkittu niiden mahdollisten kognitiivisten etujen suhteen. Tutkimuksessa ehdotetaan, että leijonan harja voi tukea aivojen terveyttä, päivittää muistia ja edistää yleensä henkistä selkeyttä.

Lisäksi,Heriali erinaceus -uuttejauheon runsaasti antioksidantteja, jotka tarjoavat apua oksidatiivisen työntöä ja pahenemista kehossa. Se on myös loistava beetaglukaanien lähde, polysakkaridit, jotka tunnetaan immuunijärjestelmän lisäävistä ominaisuuksistaan. Vaikuttavan ruokavalion profiilin avulla ei ole ihme, että terveystietoiset ihmiset ovat energisiä yhdistämään tämän loisuutteensa ruokavalioon.

Bioway Industrial Group Ltd: ssä olemme ylpeitä luomalla korkealaatuista orgaanista leijonanehtävää. Huipputekniset valmistustoimistot, kulkevat 50 000 neliömetriä, hyödyntävät edistyneitä poistoa koskevia ennakkoja tavaroidemme hyveen ja voiman takaamiseksi. 100 hehtaarin orgaanisten vihannesten istutuspohjan avulla Qinghai-Tibetin tasangolla ylläpidämme täydellistä hallintaa raa'iden materiaalidemme laadusta varmistaen, että leijonan harjauutteemme kohtaavat orgaanisen sertifikaatin korkeimmat vertailuarvot.

Culinary Creations: Herkutettavat ruokia, joissa on leijonan Mane -uutto

Tutkitaan nyt joitain houkuttelevia reseptejä, jotka esittelevät orgaanisen leijonan harjauutteen monipuolisuutta. Nämä ruokia maistuvat uskomattomalta, vaan tarjoavat myös kätevän tavan sisällyttää tämä ravitsemuksellinen voimalaitos päivittäiseen ruokavalioon.

Leijonan Mane Latte

Aloita päiväsi ravitsevalla ja herkullisella leijonan Mane Latteella. Tämä lohduttava juoma on täydellinen niille, jotka haluavat parantaa kognitiivista toimintaansa ja nauttia kofeiiniton vaihtoehto kahville.

Ainesosat:

1 kuppi makeuttamatonta mantelimaitoa (tai haluamasi maitoa)
1 tl orgaanista leijonan eteistä
1/2 tl vaniljauutetta
1 tl hunajaa tai vaahterasiirappia (valinnainen)
Nivel kaneli

Ohjeet:

Kuumenna pienessä kattilassa varovasti mantelimaitoa keskilämmöllä, kunnes se on lämmin, mutta ei kiehu.
Vatkaa orgaanisen leijonan harjauutetta, vaniljauutetta ja makeutusainetta (jos sitä käytetään), kunnes hyvin yhdistyvät.
Kaada seos tehosekoittimeen ja sekoita korkealle 30 sekunniksi vaahtoavan tekstuurin luomiseksi.
Kaada latte suosikkimukiisi ja ripottele ripaus kanelia.
Nauti ravitsevasta leijonan Mane Latteista!

Leijonan Mane Umami -liemi

Tämä suolainen liemi on täydellinen pohja keitoille, muhennoksille tai itsenäisenä siemaillen liemessä. Se on täynnä makua ja ravintoaineita, mikä tekee siitä erinomaisen lisäyksen kulinaariseen ohjelmistoon.

Ainesosat:

8 kuppia vettä
2 rklOrgaaninen leijonan harjauute
1 rkl kuivattuja shiitake -sieniä
1 arkki Kombu -merilevästä
1 rkl tamari tai soijakastike
1 rkl miso -tahna
1 tuuman inkivääri, viipaloitu
2 valkosipulinkynsiä, murskattu
1 pieni sipuli, neljäsosa

Ohjeet:

Yhdistä suuressa potissa vettä, leijonanehtävää, kuivattuja shiitake -sieniä, kombu, tamaria, inkivääriä, valkosipulia ja sipulia.
Kuumenna seos kiehuvaksi, vähennä sitten lämpöä ja hauduta 30 minuutin ajan.
Poista lämmöltä ja suodata liemi hienoverkon seulan läpi.
Vatkaa miso -tahna, kunnes se on täysin liuennut.
Tarjoile kuumana siemaillen lieminä tai käytä tukikohteena suosikki keittoresepteillesi.

Leijonan energiapallot

Nämä paistamattomat energiapallot ovat täydellinen välipala päivästäsi. Niitä on helppo valmistaa, kannettavia ja täynnä leijonan harjauutteen ravintoaineita ja muita terveellisiä ainesosia.

Ainesosat:

1 kuppi rullattu kaura
1/2 kuppi mantelivoita
1/4 kupillista hunajaa
2 rkl orgaanisen leijonan harjauutetta
1/4 kuppia jauhettua pellavansiemeniä
1/4 kuppia tummaa suklaa -siruja
1 tl vaniljauutetta
Ripaus merisuolaa

Ohjeet:

Sekoita suureen kulhoon kaikki ainesosat, kunnes se on hyvin yhdistynyt.
Peitä seos ja jäähdytä 30 minuutin ajan, jotta se on helpompaa käsitellä.
Rullaa seos pieniksi palloiksi, halkaisijaltaan noin 1 tuumaa.
Aseta energiapallot pergamenttivuorattuun leivinlevyyn ja jäähdytä vielä 30 minuuttia.
Säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään viikon ajan.

Lionin harjauutteen sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniisi

Nämä reseptit ovat vasta kulinaarisen matkan alku orgaanisen leijonan harjauutteella. Mahdolliset tulokset ovat loputtomia-voit sisällyttää sen smoothieihin, ripottele sitä aamujauhoon tai todellakin yhdistää sen suolaisiin ruokia, kuten sekoitus- tai pastakastikkeita. Tärkeintä on aloittaa pienillä summilla ja jatkuvasti kasvaa, kun olet tottunut sen makuun ja vaikutuksiin.

Pitää mielessäHeriali erinaceus -uuttejauheUseimmille yksilöille pidetään yleensä turvallisena, on jatkuvasti tarkkaavaa neuvoa terveydenhuollon taitavasti ennen kuin sisällytät ruokavalioon käyttämättömän lisäyksen, varsinkin jos sinulla on jo olemassa oleva hyvinvointiolosuhteet tai käytät lääkkeitä.

Kun aloitat kulinaarisia yrityksiäsi Lionin harjauutetta, me energisoimme sinua kokeilemaan ja löytämään käyttämättömiä tapoja liittyä tähän ruokavalion voimalaitokseen. Maistatko lohduttavaa leijonan harja-lattea, nauttia kulhoa umami-rikkaasta liemestä tai välipalaksi elinvoimaisuudesta, ruokit vartaloasi ja älykkyyttäsi jokaisella chompilla.

Johtopäätös

Orgaanisen leijonan harjauute tai Herium Erinaceus -uutteen jauhe on enemmän kuin vain tyylikäs lisäys - se on joustava kiinnitys, joka voi lisätä kulinaarisia ilmenemismuotoja ja tukee mahdollisesti yleistä terveyttäsi. Yhdistämällä se maukkaisiin kaavoihin, kuten jaettuihin, voit arvostaa sen etuja herkullisella ja avoimella tavalla.

Oletko valmis aloittamaan leijonan Mane -kulinaarinen matka? Lisätietoja suunnilleen meidänOrgaaninen leijonan harjauuteja muita kasvitieteellisiä esineitä, älä heiluta tavoittamaan meitägrace@biowaycn.com. Ryhmämme on jatkuvasti energinen, joka auttaa sinua löytämään ihanteelliset kiinnikkeet terveyden tukemiseksi ja kulinaaristen luomusten nostamiseksi.

Viitteet

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., ja Tuchida, T. (2009). Sienen Yamabushitake (Hericium erinaceus) vaikutukset lievään kognitiiviseen heikentymiseen: kaksoissokkoutettu lumelääkekontrolloima kliininen tutkimus. Phytoterapiatutkimus, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). HERIIMIUM ERINACEUS (LION'S MANE) -sienen hedelmäkappaleiden ja niiden bioaktiivisten yhdisteiden kemia, ravitsemus ja terveyttä edistävät ominaisuudet. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Leijonan hieron lääketieteellisen sienen, heriumin erinaceus (korkeammat basidiomyketit) neurotrofiset ominaisuudet Malesiasta. International Journal of Medicinal Mushrooms, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium Erinaceus -ravintolisäaine lisää sammalkuitu-CA3-hippokampuksen välittäjäainetta ja tunnistusmuistia villityyppisissä hiirissä. Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, Jy, Kim, Sy, & Cho, KO (2018). Hericium erinaceus -uutte vähentää ahdistusta ja masennuskäyttäytymistä edistämällä hippokampuksen neurogeneesiä aikuisten hiiren aivoissa. Journal of Medicinal Food, 21 (2), 174-180.